113 подписчиков
"Самосаботаж" - психологическая игра, направленная на работу с прокрастинацией.
⠀
🔻 Что такое ПРОКРАСТИНАЦИЯ?
⠀
Прокрастинация - это состояние, при котором мы чего-то хотим, но не делаем.
⠀
😑 Нам НЕКОМФОРТНО:
- на старой работе,
- с прежней зарплатой,
- в нынешних отношениях,
- без отношений,
- в нынешнем весе,
⠀
мы хотим жить по-другому, даже возможно знаем, как именно, строим планы, обещаем себе начать "с понедельника", но продолжаем откладывать это вновь и вновь.
В какой-то момент мы ругаем себя, но все равно не действуем.
⠀
🔻 КАК ПОМОГАЕТ ИГРА?
⠀
Игра позволяет увидеть истинные причины прокрастинации. Это те причины, которые мы не осознаем, они находятся глубоко в нашем подсознании.
⠀
Это могут быть:
❌страхи,
❌вторичные выгоды,
❌глубинные убеждения.
⠀
В терапии все изменения происходят через осознанность. Именно когда мы узнаем о себе что-то новое, начинаем замечать, что происходит с нами на самом деле, видим, как это работает внутри нас и для чего мы сейчас делаем так, а не иначе - именно тогда начинаются перемены.
⠀
На игре мы посмотрим вглубь вашей прокрастинации, увидим, что происходит с вами на самом деле, и это даст больше пространства, свободы и мотивации к действиям.
⠀
🔻 С КАКИМ ЗАПРОСОМ МОЖНО ПРИЙТИ НА ИГРУ?
⠀
Вы можете прийти на игру с запросом из абсолютно любой сферы. В одной игре каждый может исследовать своё: новый проект, рост в доходах, фигуру мечты, отношения, смену деятельности, предназначение и тд.
⠀
🔻 СКОЛЬКО УЧАСТНИКОВ?
⠀
На игре может быть до 6 участников. Длительность - 3,5-4 часа.
⠀
🔻 ГДЕ И КОГДА?
⠀
Игра пройдет в моем кабинете в центре Санкт-Петербурга (метро Невский проспект).
Здесь вы сможете чувствовать себя расслабленно и безопасно.
⠀
Игра состоится 1 октября в 11:00.
⠀
Стоимость участия: 3000 руб/чел.
2700 руб/чел, если приходите вдвоем.
⠀
Друзья, я от всей души приглашаю вас на "Самосаботаж". Я сейчас редко провожу игры, и возможно этой осенью это будет единственная игра. Будет, как всегда, душевно, бережно и глубоко.
⠀
✍️Записаться и задать вопросы @natalya_krakovtseva
1 минута
22 сентября 2023