11,9 тыс подписчиков
Друзья мои, хотела поделиться с вами горячими бутербродами😅.
Америку не открою, но уж очень они красивые получаются.
На цельнозерновой фитнес хлеб мажем немного майонеза, можно и без него, просто мне так больше нравится. Сверху кладем нарезанное ломтиками карпаччо из курицы. Дальше помидор ломтиками и сверху сыр песто.
Отправляем в микроволновку на минуту, можно в духовку, кому как нравится.
Получается вкусно, карпаччо из сырокопчёной превращается в варено-копченую.
Сверху украшаем базиликом.
На 100 грамм 193 ккал.
Белки - 10,4
Углеводы -18,9
Жиры -8,3.
Но можно уменьшить калораж. Тоньше порезать хлеб, не добавлять майонез.
Вкусно!
Около минуты
22 сентября 2023
1335 читали