439 подписчиков
Как выглядит ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА!
И если у Вас так, то это не значит, что не нужно выполнять упражнения для правильной осанки, мы все сидим в телефонах ежедневно, мы все сидим за ноутбуками ежедневно. Поэтому, на ряду с этими делами, просто необходимо поддерживать баланс и дружить со своим телом нужно тоже ежедневно! А ни только в дни, когда мы ходим в спорт зал!
Ну и в позе креветки соответственно, тоже не нужно сидеть за компьютером. Вводите в свою жизнь правильные привычки!
Помните об этом всегда!
Около минуты
22 сентября 2023