⚠️В настоящее время избыточный вес и ожирение представляют одну из серьезных проблем состояния здоровья населения. Особую обеспокоенность вызывает ожирение у детей и подростков. В Липецкой области за последние 10 лет с 2013 г. по 2022 г. распространенность ожирения среди детей выросла в 2,1 раза (с 555,1 до 1189,7 на 100 тысяч населения). Распространенность ожирения среди подростков выросла в 1,8 раз (с 1507,9 до 2694,7 на 100 тысяч населения).
❗️Основными причинам развития ожирения у детей и подростков являются:
✅функциональные расстройства организма – гипотиреоз (гормональная недостаточность щитовидной железы); наследственные и генетические заболевания; патология надпочечников.
✅образ жизни – неправильное питание, переедание, гиподинамия. В последнее время возросла популярность ресторанов быстрого питания, частое посещение которых играет не последнюю роль в распространенности избыточной массы тела у детей и подростков.
❗️Ожирение ухудшает качество жизни и может привести к инвалидности. Тучные дети подвержены риску развития многих заболеваний. Детское и подростковое ожирение является фактором риска со стороны сердечно-сосудистой, пищеварительной, опорно-двигательной, эндокринной систем, а также является причиной психических расстройств. Избыточный вес также взаимосвязан с пониженной успеваемостью в образовательных учреждениях и заниженной самооценкой.
С целью определения профилактических мер необходимо выяснить причины избыточной массы тела, проконсультироваться с врачами: эндокринологом, гастроэнтерологом и диетологом, которые помогут назначить соответствующее лечение и диету. Также рекомендуется пересмотреть образ жизни и культуру питания:
✅ограничить потребление высококалорийных продуктов;
✅сократить количество посещений кафе быстрого питания; перекусы чебуреками, гамбургерами с запиванием сладкой газированной водой;
✅больше времени уделять прогулкам и подвижным играм на свежем воздухе.
☝️Важно с ранних лет прививать детям привычку к здоровому и правильному питанию, чтобы избавить их от проблем в будущем.
1 минута
22 сентября 2023