21 подписчик
💚Что такое ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ? 🙄
*сокращённо – ТОП, в народе – телеска
🌱это направление в психотерапии, которое позволяет работать с человеком как через разговор, так и через телесные практики.
Причём всегда – по запросу, который формулирует сам человек.
В основе телесной терапии следующие идеи:
🟣тело помнит все, что происходило с нами с момента рождения;
🟢через тело можно работать с любым пережитым опытом человека, а также с его отношением к себе и миру;
🔵Неотреагированные эмоции и боль сдерживаются и запечатываются в теле;
🟡через тело проще достучаться до сознания.
Пробовали телеску?👀
Делитесь впечатлениями 😉👇🏼
Около минуты
22 сентября 2023