Найти тему
17 подписчиков

Доброго утра


Тофу с овощами и кускусом

✅ Тофу
✅ Кабачок, морковь, лук, перец болгарский, помидор
✅ Приправа sabzi masala
✅ Кускус

Тофу режу и слегка обжариваю на сковородке. Овощи нарезаю, закладываю в казан (морковь первой), немного тушу их, закладываю тофу, посыпаю приправу(нужно аккуратно с количеством, она острая, я положил 2 чайные ложки, было немного остро), кускус, добавляю немного воды и минут пять тушу. Все готово, приятного аппетита. Можно как самостоятельное блюдо (вегетарианское).

#food
Доброго утра  Тофу с овощами и кускусом  ✅ Тофу ✅ Кабачок, морковь, лук, перец болгарский, помидор ✅ Приправа sabzi masala ✅ Кускус  Тофу режу и слегка обжариваю на сковородке.
Около минуты