33 подписчика
Завтра в LYS - студия на Нагатинской набережной в Москве класс хатха-йоги.
На этой неделе мы разбирали скручивания, стоя/сидя/в балансах на руках и на ногах.
В воскресенье продолжим, обогатим будние классы дыхательными техниками, медитацией и продолжительной шавасаной.
Занимаемся с 10:00-12:15 записаться можно здесь.
Приходите с пустым желудком.
Можно подключиться онлайн,
если уже есть опыт практики.
Около минуты
9 сентября 2023