43 подписчика
Аппетит и прибавка в весе: мифы и реальность! 🍔⚖️
🧐 Наверное, каждый из нас слышал о том, что изменения в гормональном фоне, такие как менопауза, могут привести к набору веса. Но на самом деле гормоны напрямую не влияют на ваш вес. Скорее всего, изменения происходят из-за других факторов, например, старения или особенностей вашего образа жизни.
🥺 Когда вы чувствуете себя подавленным или раздраженным (а такое может произойти при снижении уровня эстрогена), вы можете начать усиленно есть. Такое поведение может повлиять на уровень лептина в вашем организме - гормона, отвечающего за чувство голода.
Подробнее о том, как наш организм реагирует на различные внешние и внутренние факторы, узнайте на медицинском канале! 😇🔍🌡️
Около минуты
9 сентября 2023