От чего у вас поднимается настроение?
Может от поцелуя? Или у вас есть дети, которые поднимают вам настроение? А может сегодня у вас выходной? И вашему счастью нет предела 🤪
«Смех продлевает жизнь» — это не просто клишированная фраза. Во время смеха потребление насыщенного кислородом воздуха повышается, сердце и легкие начинают работать активнее, стимулируются мышцы, увеличивается количество выработки необходимых эндорфинов. А если смеяться еще чаще, то у вас поднимется иммунитет, снизится уровень боли, вы станете меньше испытывать стресс, и апатия покинет вас.
А вы знали, что улыбка может принести позитивные мысли, навеять добрые воспоминания. И это обязательно повысит настроение и принесет ощущение счастья.
Говорят, что позитивное настроение - заразительно ☺️
Подумайте, что может вызвать у вас улыбку?
Около минуты
9 сентября 2023