Любовь к себе
У вас есть дети? Вы любите своего ребёнка? Представьте его маленьким 3-5ти лет, как вы о нем заботитесь, балуете, как вы следите за тем, чтобы он правильно питался, получил все нужны витамины, как контролируйте его сон, как утешаете его, когда он плачет, как прижимайте к себе и говорите, что у него все получится и все обязательно будет хорошо, что он умный и талантливый.
А теперь представьте, что перед вами стоит этот же малыш, но вы его кормите фаст-фудом или какой-то неправильной пищей, убиваете алкоголем и сигаретами, не даете ему спать и заставляете постоянно работать, что-то делать, не покупаете ему игрушек, не возите на море отдыхать.
Посмотрите на этого малыша.
А теперь представьте, что этот малыш - это вы. Если бы вы себя любили, как бы вы к себе относились? Старались ли вы думать позитивно и хвалить себя каждый день, вкусно кормить, баловать себя, покупать разные «игрушки». Если бы вы себя любили смотрела бы сейчас на вас ваша маленькая девочка глазами полными слез, не понимая почему её так не заслуженно заставляют не высыпаться и стрессовать?
Около минуты
9 сентября 2023