370 подписчиков
Страх - эмоция, которая стоит в корне большинства проблем в жизни и здоровье. Человек одномоментно чувствует либо страх, либо любовь, это противоположности. Именно страх порождает раздражение, обиду, ненависть, агрессию, разочарование.
Как это работает? Возьмем мужчину, которому чтобы реализоваться, надо выступить на мероприятии. Ему страшно, он представляет как это будет и решает, что не готов, внутренне понимая, что это его шанс. Продолжает жить как раньше, но чувство этого страха его уже не покидает, потому что сверху ложится сожаление. Случается событие, которое ухудшает его жизнь и ему становится еще больнее, что он тогда не решился, он начинает ругать себя за это, копить обиду на себя. Эти эмоции со временем, как магниты, притягивают такие же эмоции к себе и растут, а вместе с ними растут напряжения в теле - перикард (страх), печень (обида), голова и шея (страх и боль). Его уму надо выживать и он придумывает идею-оправдание себя, что бояться - это правильно, и нужно бояться всем, в том числе его детям. И передает эту идею (вербально и на тонком плане) своим детям.
Другой пример. От женщины уходит любимый, ей очень больно. Она думает что боль бесконечна и принимает решение, что вся жизнь - боль, в жизни нет ничего хорошего и вообще жить страшно. Она абсолютно убеждает себя в этой идее, находясь в боли. Через месяцы привыкает к ощущениям и уже кажется нормально. Она рожает детей, дети через время рожают детей и так несколько поколений. И все с этим страхом жить. Так и продолжается пока кто-то не осознает это, не проработает и не начнет жить иначе, любя жизнь. Это сделать непросто, потому что страх под защитой идей: "так жили мои предки и они выжили", "этот страх меня оберегает", "этот страх не мешает мне жить, причина в другом", "я прожила с ним всю жизнь, я не могу обесценить свою жизнь", "этот страх - часть меня, не знаю как жить без страха".
Как избежать таких историй? Не принимать никаких решений из эмоций, надежды или нужды (это производные страха), делать то, что очень страшно, но, при этом, хочется. Наблюдать за своим поведением как бы стороны, спрашивать у окружающих, чего вы боитесь. И, конечно же, формулировать запросы и приходить ко мне.
1 минута
8 сентября 2023