16,8 тыс подписчиков
Эти три соуса идеально подходят к ПП
1. Кефирный 😍
помидоры измельчаем их в блендере и берем 6 столовых ложек.
1 чайная ложка горчицы.
6 столовых ложек кефира.
Соль и перец по вкусу.
Смесь прованских трав.
🫶🏻все смешать
2. Молочный 😋
500 мл молока. Используем нежирное молоко.
10 грамм сливочного масла.
30 грамм муки.
Соль, перец и мускатный орех по вашему вкусу.
На медленном огне растапливаем сливочное масло, затем добавляем муку и вливаем тонкой струйкой молоко, постоянно помешивая. Ваша цель — избавиться от комочков. Готовим до загустения. Затем кладем соль, перец и мускатный орех по вашему вкусу.
3. Сливочный 🥯
100 грамм натурального йогурта.
2 зубчика чеснока.
1 столовая ложка обычной горчицы.
50 грамм любого нежирного крем-сыра.
Соль и перец по вашему вкусу.
Все ингредиенты отправляем в блендер. Затем обязательно отправляем соус в холодильник.
Около минуты
8 сентября 2023
272 читали