5 подписчиков
Никогда не начинайте принимать витамины самостоятельно!
Конечно, есть комплекс витаминов и микроэлементов, которые можно пить всем. Например, витамин D3, магний, витамин С и другие.
Но все остальные можно пить только после консультации с врачом, потому что нужно понимать:
🌱 Необходимость витаминов. Правильно ли вы определили, какие вам нужны витамины? Иначе можно столкнуться с их переизбытком, что негативно отразиться на здоровье.
🌱 Совместимость витаминов. Некоторые элементы не сочетаются между собой и при совместном приеме могут вызвать негативные последствия.
Поэтому все назначения только после консультации со специалистом 💚
Около минуты
8 сентября 2023