6494 подписчика
Прошло 2 недели с моего последнего замера жировой прослойки на приборе инбади. Что можно сказать? Жир у меня по прежнему скоплен в двух частях тела. В руках и в ногах ниже колен жира нет вообще. В верхней части тела всего 800 грамм. В каждой ляжке у меня по 1 килограмму 800 грамм. 2 недели тому назад было по 2 килограмма 100 грамм. За 2 недели в каждой ляжке сгорело по 300 грамм жира. Пустячок, а приятно. В талии у меня 2 недели тому назад было 8 килограмм 400 грамм. Сейчас 7 килограмм 100 грамм. За 2 недели у меня слетело с живота 1 килограмм 300 грамм жира. Если посчитать весь жир который у меня слетел ещё и с других частей тела, то в общей сложности, за 2 недели я согнал жира 2 килограмма 500 грамм. Отлично. Меня это полностью устраивает.
Работаю дальше.
Около минуты
8 сентября 2023