46 подписчиков
Подтягиваешься криво? Тогда это видео для тебя!
Часто в зале, либо на спортивной площадке вижу картину, когда человек подтягивается больше на одну сторону.
Чаще всего это говорит о слабости в широчайшей мышце спины с одной стороны.
Почему она стала слабой?🤔
Увы тут визуально никто вам не ответит точно 🤷♂️
Так как это могут быть причины:
💥 шрамы
💥 травмы
💥 ЖКТ
💥 нарушение по работе ЦНС
💥 просто постуральный дисбаланс на уровне мышц и мн. др.
Но вы можете попробовать решить эту проблему сами, воспользовавшись лайфхаком из видео.
Оно не дает 100% результата, но кому-то может очень сильно помочь!
Пользуйтесь и оставляйте реакции. А то иногда кажется, что инфа вообще вам не заходит 😅
А любая реакция - это мотивация для меня писать, монтировать видео и делиться результатами с вами ☺️
Около минуты
8 сентября 2023