5 подписчиков
Главный минус любой диеты, о котором ты не знала
Сама по себе диета может и поможет похудеть, но минус абсолютно любой диеты, в которой фиксированы какие-то продукты, которые можно есть и которые нельзя есть - это то, что она не соответствует реальным пищевым привычкам человека и реальным условием его жизни.
То есть ему может быть очень неудобно держать такую диету, и потом, когда его процесс похудения закончится, он вернётся к своему прошлому образу жизни и прекраснейшим образом наберёт вес обратно.
А вот что действительно тебе может помочь похудеть - рассказали в гайде. Совсем скоро презентуем его 💚
Около минуты
7 сентября 2023