32,2 тыс подписчиков
Фрукт, который омолаживает лицо
👉 Чтобы замедлить процесс старения, сделать кожу лица более гладкой и упругой и придать ей здоровый цвет, включите в свой рацион сливы.
💊 Плоды богаты витаминами группы А и группы B, в них много магния, железа, кальция, а также веществ, которые нейтрализуют свободные радикалы, способствующие процессу старения.
❗️ Для наилучшего эффекта диетологи советуют съедать в день 300 граммов этих фруктов.
🥝 Аналогичным действием могут обладать и другие фрукты с низким гликемическим индексом — киви, абрикосы, груши.
✅ Наш канал, здесь много интересного → zen.yandex.ru/...ber
✅ Мы в Telegram → t.me/...rru
✅ Мы в ВК → vk.com/...rtk
✅ Наш сайт → bober.ru
✅ Мы в Rutube → rutube.ru/...eos
Около минуты
11 сентября 2023
372 читали