4 подписчика
ЧТО ХРАНЯТ В СЕБЕ МЫШЦЫ?
Одним из возможных вариантов работы с телом в телесно-ориентированной психотерапии, это работа с мышцами.
Мышцы могут находится в состоянии гипертонуса, гопотонуса и быть нейтральными.
Гипертонус - если мышца находится в напряжении.
Гипотунус - мышцы с трудом активируется.
Нейтральна мышца – активируется, когда нужно и расслаблена, когда не задействована в движении. Она подвижна и при контакте , легко возвращается на место.
С 8 –месячного возраста, ребенок осваивает много новых моторных навыков. В этот период очень важна роль окружения. Взрослые помогают ребенку, или навязывают что-то своё?
Если в основной период освоения моторного навыка, ребенок получает сильную травму, такая мышца будет иметь гипотонус. Импульс к движению подавлен, ребенок в каком-то смысле от этого отказался.
Если же травмирующее событие происходит в более поздний период и ребенок уже успел освоить моторный навык, то мышца скорее будет в гипертонусе. Человеку в будущем, приходится тратить много сил и контроля на выполнение действия.
Мышцы развиваются параллельно с темами, которые осваивает ребенок. Например, когда ребенок учится притягивать к себе предметы, активно развиваются мышцы бицепса. Если в этот период на раннем этапе происходит травмирующее событие, то во взрослом возрасте, у этого человека наблюдаются сложности с притягиванием к себе чего-либо, эта мышца будет находится в гипотонусе. Сложно притянуть к себе, удержать на близком расстоянии.
Основная задача такой работы с мышцами в терапии - активировать психологический смысл и работать с этой темой на нескольких уровнях. Через психику и тело.
При этом, важно понимать, что состояние мышц - это способ адаптации и защит, поэтому работа будет бережной и постепенной.
Телесная работа, в совокупности с психологической, помогает в значительной степени улучшить свое состояние.
1 минута
7 сентября 2023