8 подписчиков
🤔Как часто нужно менять постельное белье
Как часто нужно менять постельное белье – вопрос, на который ответ дают врачи-дерматологи. Именно они знают, чем чреват сон на загрязненной ткани. Ведь последствия от такого отдыха сказываются на коже. Путь от безобидного раздражения до изматывающего зуда короток. Поэтому вопрос, как часто надо менять постельное белье, стоит отдельного рассмотрения. Также уделяют внимание рекомендациям, как нужно стирать ткани.
✨Почему нужно часто менять постельное белье
Частично ответить на вопрос, через сколько менять постельное белье, поможет простой подсчет. Взрослый человек спит в среднем 7-8 часов в сутки. Все это время ткань соприкасается с кожей. И если верхняя одежда меняется, то белье на кровати каждый день не снимает никто.
Лишь за одну неделю человек проводит в своей кровати 49 часов. Это равносильно тому, что он будет носить бессменно кофту и штаны более двух суток. Такой отрезок времени – очень долго. Уже на второй день человеку захочется заменить одежду более чистой.
Учитывая, что много времени в неделю уходит на контакт с бельем, его частая замена и последующая стирка необходима. Ведь за 49 часов, ткань становится грязной.
Причины, из-за которых замена постельного белья необходима, описывают врачи-дерматологи:
Естественные загрязнения. К этому типу относят пот, ороговевшие частички кожи. Последних отшелушивается в день около полумиллиона. В кровати остается примерно 150 млн. Помимо этого, на белье присутствуют волосы, потовые и жировые отложения.
Инородные загрязнения. К этой категории относится мелкий мусор, который попадает в кровать вместе с человеком. Это пыль, песчинки, крошки еды.
Загрязнения от домашних питомцев. В эту категорию входит слюна, шерсть, фекальные частицы. Их большая часть не видна невооруженным взглядом.
Как часто менять постельное белье и стирать его зависит от того, насколько человек ответственен за свою гигиену. Часто советуют делать эти процедуры людям, проводящим в постели много времени. Тем же, кто не имеет домашних питомцев и ограничивается короткими сеансами сна, рекомендовано менять реже
💯Рекомендации специалиста
Ответ о том, как часто менять постельное белье дома и стирать его, дает дерматолог. Их общие рекомендации – это раз в 10-14 дней. Но это правило общее. На кратность смены белья влияет сезон года, погодные условия:
Весной замену делают раз в 5 дней. Обусловлено это цветением растением и большим количеством пыльцы. Она переносится на большие расстояния, и оседает на постельном белье.
Жарким летом меняют 1 раз в неделю.
Зимой, когда температура воздуха стоит низкая, размножение бактерий затормаживается. Поэтому сменять белье можно 1 раз в 2 недели.
Но еще есть узкие факторы, также влияющие на то, сколько раз нужно менять постельное белье.
2 минуты
7 сентября 2023