31 подписчик
Если бензин разлить по всему дому и по неосторожности поднести спичку, дом сгорит в считанные минуты.
⠀
Значит ли это, что бензин это плохо? Бензин – топливо и нужно научился им пользоваться.
⠀
Чтобы научиться использовать топливо по назначению нужно повзрослеть и захотеть освоить этот процесс!
⠀
Тоже со злостью. Нужно освоить этот ресурс психики, чтобы использовать её для роста и развития.
⠀
Родитель запрещает ребенку злиться потому, что ощущает свое бессилие, чувствуя себя плохим (родителем).
⠀
Ешь кашу, я сказала!😡
Нет такого слова «не хочу», есть слово «надо»! – говорила строго мама и хмурила брови.
⠀
Подавление злости помогало мне выстроить отношения с мамой, потом с учителем, друзьями, позже – с мужем.
⠀
Злость приходит, когда что-то идет не так как МНЕ хочется, чтобы понять «КАК Я хочу»
⠀
Злость - энергия, топливо для реализации потребностей и желаний.
⠀
– человек у которого заблокирована злость, заблокирована и жизненная активность, он себе не принадлежит;
⠀
– заблокированная злость проявляется пассивной агрессией, и тогда я становлюсь ядовитым плющом;
⠀
– когда я не разбираюсь со своей злостью, я демонизирую других, злость заменяется на страдание - ем кашу, воспринимаю маму, как страшное чудовище и страдаю!
⠀
Выбирая страдание, я выбираю терпеть насилие.
⠀
– я становлюсь формальной, я замораживаю чувства: «Нет-нет, что вы, у меня все хорошо». Губы растянуты в искусственную улыбку и напряжены, во взгляде холод
⠀
Я мирюсь с насилием, когда у меня нет внутреннего права:
⠀
– следовать своим желаниям;
– уйти оттуда где плохо;
– говорить «нет».
⠀
Признание злости - это возможность менять жизнь.
⠀
Страдание – это злость вывернутая наизнанку.
⠀
Не признавая свою злость, я токсична для мира:
⠀
– ехидная;
– обесценивающая;
– саркастическая;
– игнорирующая.
⠀
Что же с ней делать?🤔
⠀
Выплескивать, разрушать отношения, использовать других, как сточную канаву?
⠀
– выплескивать злость не человечно!
⠀
Контролировать? – как, если вы от нее все время избавляетесь?
⠀
Расскажу в следующем посте, если увижу 🔥под постом!
1 минута
7 сентября 2023