20 подписчиков
Когда тело убивает себя / Эмоциональные дефициты во взрослой жизни
Благодарю за ваши «+» под прошлым постом. И отвечаю на вопрос о том, как эмоц.дефицит может сказываться на нас. Мой личный пример 👇🏽
Дефицит 2ого года жизни - о своей ценности, свободе, самостоятельности - формирует наши личные границы. Простым языком: способность говорить «да»/«нет» и отстаивать свои желания.
Если такой дефицит есть - зарождается Синдром Хорошей девочки, о котором мы с вами много говорим. Самое интересное заключается в том, что чаще всего этот дефицит проявляется телесно: лишний вес или аутоиммунные заболевания.
(Аутоиммунные заболевания — это заболевания, связанные с нарушением функционирования иммунной системы человека, которая начинает воспринимать собственные ткани как чужеродные и повреждать их.)
Именно с этим я и столкнулась в 2017: моё тело начало само себя «мочить».
Тогда у меня было детище - собственный бизнес - и очень много важных людей: муж, сын, клиенты, друзья, близкие. И была я где-то на задней парте своей жизни, с кучей тревог и стресса от объема ответственности. Постепенно мое состояние ухудшалось, сначала тошнота и отсутствие аппетита. А потом организм вообще отказался усваить пищу и воду.
Я стала таять буквально на глазах, врачи подозревали онкологию. Но все исследования опровергали этот вариант.
Более того, все мои анализы были вполне приличными. Но ЖКТ, несмотря ни на что, функционировать отказывался.
Врачи развели руками:
«Ваше тело в порядке, в нём нет проблемы. Значит проблема в вашей голове»
Именно тогда я и обратилась к психосоматике, стала разбираться с этим вопросом. Только с помощью неё и психологии я и выгребла из этого состояния. Вновь вернула свое тело, от которого почти ничего не оставалось.
Дорогие: очень важно заниматься собой и своим здоровьем. Ради себя и ради наших детей. Они всегда будут брать с нас пример и отражать наше поведение 🙏🏼
Обращайте внимание на СЕБЯ и на то, как ВЫ о себе заботитесь ❤️
Поставьте реакцию, если было интересно)
Фото с того периода в 2017
1 минута
7 сентября 2023