130 подписчиков
🙏Йога - это хорошо, просто отлично!
👉А вот ещё одна замечательная практика - это употребление лимонной воды и яблок осенью!
🍋Лимонная вода - это простой и недорогой способ получить дополнительные пользу для вашего организма. Вы можете легко приготовить ее, просто выжав лимон в стакан воды.
- Витами С - Иммунитет!
🍏Яблоки как раз сезон - налетай!
- Источник клетчатки, которая помогает нормализовать пищеварение!
Польза рядом!
#питательнаясреда
#пользарядом
Около минуты
7 сентября 2023