31 подписчик
Всем привет! Я очень рада, что меня читаете именно вы❤️ Такие умные, смелые и с хорошим критическим мышлением. С вами я могу поднимать сложные темы и писать научными терминами, зная что меня здесь поймут.
Расскажу вам про мою любимую технику. Немного замороченную, но очень результативную.
Окно Джохари — это нечто вроде карты вашей личности. Если постараться заполнить эту карту вдумчиво, вы можете получить точное описание состояния вашей жизни в текущий момент.
И сможете на бумаге увидеть, где с чего стоит начинать путь изменений. Если, конечно, вы хотите изменений.
Перед нами две оси. Первая — это про себя: «знаю я — не знаю я». Вторая — про других: «видят другие — не видят другие». На пересечении этих осей образуются 4 зоны личностных качеств, влияющих на взаимодействие с другими людьми.
Около минуты
7 сентября 2023