Найти в Дзене
9 подписчиков

Опасно ли давление при тревоге?


❌ не опасно
❌ не повышается стойко
❌ не приводит к сердечно-сосудистым катастрофам
⠀
Норма давления индивидуальна от 90/60 до 139/89 мм. рт. ст. И даже если вы гипотоник и ходите с давлением 90/60 всегда, не нужно при повышении его до 120/80 вызывать скорую помощь.
⠀
Это давление не нужно снижать! Не пейте каптоприл при таком давлении (это может реально привести к катастрофе).
⠀
Даже если вы сейчас скажете: «но мне же дурно!» или «я чувствую что сейчас упаду в обморок от давления» - это так же не будет аргументом.
⠀
Ваши сосуды в норме. И они в безопасности. Из-за давления 120/80 не происходят инсульты и инфаркты (даже если вы гипотоник).
⠀
Причина в тревоге. И «дурно» вам из-за нее, а не из-за нагрузки на сосуды или давления.
⠀
Если вы столкнулись с тревожным давлением - выпейте транквилизатор, он снизит вам тревогу и как следствие давление.
⠀
Давление при тревоге не повышается стойко. Оно может быть 120/60, через пару минут 130/80, еще через какое то время 110/70. Оно лабильное, тоесть изменчиво.
⠀
Не измеряйте давление на пике физической или эмоциональной активности. ❗️
⠀
Одна моя пациентка рассказывала как бежала на 9 этаж в тревоге с 2 чемоданами по лестнице, после чего измерила давление и оно было 160/90 мм. рт. ст. Она конечно же подумала, что сейчас будет инсульт и еще больше затревожилась. Не делайте так.
⠀
Но даже если вы намерили 160/90 (такое тоже может быть при тревожном приступе), не стоит паниковать. Нужно перемерить давление через какое то время, при этом переключить внимание или выпить транквилизатор. Скорее всего оно снизится.
⠀
Друзья! Если вы с этим столкнулись, работаем с тревогой, перестаем мучать сердце и тонометры! И главное кардиологов. У кого были похожие симптомы? Поделитесь в комментариях ❤️
1 минута