34,8 тыс подписчиков
Итак, про складки под ягодицами! Как избавляться? Что делать? Разбираемся.
Ягодичная борозда - это физиологичная складка, которая есть у женщин, мужчин, детей и вполне естественна при нейтральном положении таза.
Организм немного умнее фоток в инста, где позирование и фото делаются с передним наклоном таза, который кроме травм поясницы в обычной жизни не дает нам ничего.
Если в положении стоя ровно все будет «натянуто», то мы не сможем сделать складку пополам или просто наклониться до пола. Как и если на локтях и коленях не будет лишней кожи - не согнем конечности.
Продолжайте работать с телом, увеличивать силу ягодиц, а с ней объем, но сохраняйте здравый смысл и реальные цели.
Я ранее никогда об этом не писала так как считала, что логично, очевидно, а для меня еще и красиво. Когда у меня были плоские ягодицы и передний наклон таза, складок не было, как и ягодиц 🤣
#ягодицы #упражнениядляягодиц #накачатьягодицы #красивыеягодицы
Около минуты
8 сентября 2023
2482 читали