544 подписчика
Анастасия, как убрать живот?
⠀
Если ничего не помогает: качаю пресс, стою в планке, есть диастаз, живот "домиком", было КС, 2КС, 3КС, есть протрузии, грыжи, болит поясница, 45+, стараюсь придерживаться диет
⠀
✨ Выберите подходящее
- Именно такой вопрос чаще всего мне задают
В карусели я вам разобрала самые основные проблемы которые и мешают достичь желаемых результатов ☝️
Знаете какая самая частая проблема у женщин которые приходят ко мне на курсы? Это слабые корсетные мышцы, от этого и живот вываливается и поясница болит у 90% и недержание не проходит.
Около минуты
6 сентября 2023