43 подписчика
Во время каждого очного сегмента обучения на Фельденкрайз тренинге участники получают одну индивидуальную сессию Функциональной Интеграции от ведущих преподавателей.
Одна даже эта сессия может многое изменить в вашем физическом и душевном состоянии - тем более, если она проводится руками таких выдающихся мастеров, какими являются все тренеры Saint-Petersburg 1 во главе с Изабеллой Турино.
Мне самой посчастливилось побывать в руках Изабеллы пока дважды - и оба раза это было откровением. Первый раз - на запланированной в тот сегмент сессии Функциональной Интеграции. Она спросила меня в начале, как это делают обычно Фельденкрайз практики:
Как ты себя чувствуешь сейчас?
Какие проблемы тебя волнуют в первую очередь?
Я ответила, что меня беспокоит напряжение в плечах и между лопатками.
Потом я легла на стол, закрыла глаза, приготовилась к тому, что сейчас будут что-то делать с моими плечами - и каково же было моё удивление, когда Изабелла минут 40 - почти всё время сессии - работала с ногами и стопами.
Ну ок, я не поняла, конечно, что это было) но удивительный урок Функциональной Интеграции закончился, я повесила на плечи рюкзачок и пошла в свой отель. А когда я уже подходила к дому, километра через полтора, - вдруг осознала, что привычное многолетнее напряжение в плечах исчезло! У меня как будто крылья выросли, и это ощущение лёгкости потом сохранилось надолго.
А второй раз это был не урок. Меня выбрали моделью во время учебной демонстрации. Долго я оттягивала этот момент (хотя более смелые участники уже по многу раз побывали на столе для демонстраций - это же отличная возможность получить внеочередной индивидуальный урок, между прочим!). Но, в итоге, всё таки очередь дошла и до меня, я легла на стол под пересечением пристальных взглядов десятков людей, присутствующих в зале. Изабелла начала показывать на мне фрагмент урока Функциональной Интеграции на стопы, и я вдруг - уснула... о боже, я бы и представить себе не могла, что смогу вот так взять и уснуть на глазах у всех) просто именно это прикосновение Изабеллы было настолько любящим и расслабляющим, что моя нервная система ответила на него полным доверием.
Я искренне желаю вам ощутить то же самое. Понять на собственном опыте, что такое Функциональная Интеграция руками мастера.
Как это смогут сделать все участники Фельденкрайз тренинга в Санкт-Петербурге.
Регистрация на feldenkraisrussia.com
1 минута
6 сентября 2023