1119 подписчиков
Нутриенты нужны всем без исключения, особенно будущим мамам. Но без некоторых веществ гармоничное развитие плода и хорошее самочувствие мамы невозможны.
В каких количествах принимать йод, фолиевую кислоту, витамин Д, омегу -3 и железо? Приводим ориентировочные данные. ‼️Не забудьте проконсультироваться перед приемом нутриентов у лечащего врача.
✅Сохраняйте полезную карточку и поделитесь ею с друзьями.
Около минуты
6 сентября 2023