90,3 тыс подписчиков
ДРЕВНЯЯ ТРАДИЦИЯ ХОРОШЕГО СНА С ПОМОЩЬЮ ТИБЕТСКИХ ЧАШ.
Некоторые люди любят почитать книгу, чтобы заснуть, другие предпочитают послушать классическую музыку или хорошо засыпают под звук телевизора.
Если вы ищете уникальный метод подготовки своего мозга к режиму сна и погружения себя в состояние сна, тибетская поющая чаша — отличное решение.
· Как это работает?
Поющие чаши создают звуковые вибрации, которые увлекают за собой тета- и дельта-волны мозга, отвечающие за расслабление и глубокий сон.
Тибетские чаши появились более 5000 лет назад в Месопотамии, затем было их широкое использование в Тибете и других азиатских странах, таких как Индия и Непал.
· Что такое тибетские чаши?
Тибетские чаши представляют из себя чаши разных размеров. Самые дорогие изготавливаются из 7 металлов, каждый из которых представляет определенную планету нашей Солнечной системы. Мы говорим о железе, серебре, ртути, олове, меди, свинце и золоте.
· Использование тибетских чаш в европейской культуре
Тибетские поющие чаши традиционно использовались для сопровождения религиозных ритуалов и сеансов медитации. Однако, начиная с середины двадцатого века тибетские чаши стали очень популярными в Европе и России. Их начали использовать в терапевтических и лечебных целях.
· Польза «звукового массажа» для нашего сна
Терапия поющими чашами или «звуковой массаж», практикуемый с использованием тибетских поющих чаш, является древней формой регенерации (восстановления).
Положите их на пол, на ладонь или на определенную точку на теле. Резонансный тон, создаваемый игрой на этих инструментах, вызывает глубокое расслабление, снимает стресс и стимулирует выведение токсинов.
Мощные вибрации воспринимаются не только через наш слух, но и через эпидермис. Именно так звуковые волны оказывают значительное влияние на наш организм, стимулируя и восстанавливая наш цикл сна и делая его более регенерирующим.
1 минута
30 января 2024
257 читали