6 подписчиков
МАХА МУДРА - поза Великой Печати.
В этой сидячей позе верхние и нижние отверстия тела стянуты и закупорены.
Регулярная практика позы Великой печати сделает вас более уверенной в себе, позволит почувствовать свою сексуальность и привлекательность. Но это по ощущениям, а на деле происходит:
🪷 тонизирование органов брюшной полости, почек и надпочечников;
🪷матка поднимается до нормального положения;
Вот что говорят древние тексты о Маха Мудре: «Эта Маха Мудра уничтожает смерть и многие страдания…», «Нет ничего запретного или негодного для еды (если упражняться в этой асане). Переварена будет всякая пища, какая бы она ни была на вкус, и даже ядовитая».
Вот какие невероятные позы есть в йоге!
Чтобы восстановить здоровье без таблеток и уколов, начните свою практику!💪🏻
Около минуты
6 сентября 2023