Найти в Дзене
1662 подписчика

Морской окунь


Проще и правильнее обеда не придумаешь, рыба с зеленью! Морского окуня маринуем 25-30 минут в соусе из 1 с. л. лимонного сока или яблочного уксуса + 2 с. л. масла растительного или оливкового для жарки + специи для рыбы, соль. Обжариваем с двух сторон до румяной корочки. Зелень - мангольд, салатная зелень. Можно конечно добавить полноценный гарнир. Приятного обеда и аппетита!
Морской окунь  Проще и правильнее обеда не придумаешь, рыба с зеленью! Морского окуня маринуем 25-30 минут в соусе  из 1 с. л. лимонного сока или яблочного уксуса + 2 с. л.
Около минуты
143 читали