3861 подписчик
….. рубрика «популярные вопросы»😁
Откуда у тебя столько энергии? Откуда у тебя столько сил?!
Да, меня часто об этом спрашивают. Вообще внешне я спокоен, видимо настройки такие у меня)) Не суечусь, не дергаюсь и общаюсь спокойно. Но поддерживаю скорость внутри, внутреннюю скорость.
Конечно практика Чжун Юань цигун помогает быть в тонусе и в состоянии интереса к жизни. Это как… ну вот знаете есть пауэрбанк и вы можете спокойно в любой момент подзарядить от него свой телефон. Вам не обязательно искать розетку. И вот с цигун у меня также, я знаю что в любой момент могу подзарядиться и поддерживаю свой внутренний заряд, не допускаю того чтобы я перешёл в режим энергосбережения 🪫. Всегда заряженная батарея 🔋. И для этого не нужны ежедневные многочасовые практики. Я делаю это перед сном, иногда в течении дня…. Это как игра.
Просто ты начинаешь ежемоментно диагностировать (видеть) свое состояние и своевременно вносить, в том числе с помощью цигунских практик, корректировки.
Но это ещё не все! Поддерживать себя в тонусе - это ежедневный труд. Каждое утро энергичной походкой я выгуливаю 2-х наших собак. Это занимает час-полтора. Во время этого делаю очистку внутренней энергии. На большом курсе цигун мы знакомимся с несколькими способами и даже такой который можно делать на ходу не привлекая внимания))) Разгоняю энергию и увеличиваю внутреннюю скорость. Если мне этого не хватает, то иду ещё и на пробежку.
И далее в течении дня нужно постоянно что-то делать… не дать себе «залипнуть» и заскучать. Хоть что! Пропылесосить, помыть посуду, сходить в магазин и тд…. Почитать книгу или что-то ещё. У всех есть рабочие моменты, которые тоже надо выполнять.
Конечно всегда мешает Лень))) И у меня она есть. Только я тут главный, а не она. И вот так изо дня в день разгоняя себя, преодолевая свою лень ты идешь к своим мечтам ))) Да! Когда у тебя есть энергия, когда ты не позволяешь себе остановится и «завязнуть в болоте», у тебя есть желания, мечты и цели. Может это тот образ жизни, которым ты хочешь жить и те эмоции, которые ты хочешь испытывать… а может что-то ещё! Классно?!)))
Так что просто действуй! А Чжун Юань цигун это хороший инструмент, который действительно работает! И если вы ещё не знакомы, то есть возможность взять и сделать это с 28 сентября. Легко и играючи! С улыбкой на лице!
Подробности и регистрация здесь:
1 минута
6 сентября 2023