Наша нелюбовь к себе, неуверенность, комплексы часто в том числе исходят от полного незнания, кто вы есть. Как это происходит?
Не понимаете свои истинные потребности и ценности, то что вы любите, то что вам реально интересно, вы каждый раз изменяете себе, по сути «обделяя» себя. Как человек может любить себя и одновременно себе же изменять?
Правильно, никак.
Но часто это происходит неосознанно, потому что нас не учат спрашивать себя: «а я точно люблю этот чай?», может вам в детстве давали только чёрный чай и вы к этому привыкли, а на самом деле, вы вообще не чай любите, а кофе.
Но это мелочь, а когда вы не знаете, что вам реально делать в жизни, вы, не посмотрев вглубь себя, выбрали вместо своего призвания работу в офисе, банально, но это так.
⚡️Мы каждый день от незнания себя подтверждаем свою нелюбовь к себе
ДЕЙСТВИЕ:
Выделить себе время, спокойно сесть, без спешки и честно с собой поговорить, сейчас все сферы жизни это про меня? (работа, друзья, быт, привычки, внешность, стиль)
А дальше вы каждый день берете очень важную практику, когда перед вами встаёт выбор, вы спрашиваете себя «это то, что действительно хочу я?», например, вы у друзей и всем предлагают чай, и все говорят будем зелёный и вам становится неудобно просить чёрный, и вы говорите ну да зелёный. Хотя вам же предлагают сделать чай, почему бы не сказать тот, который хочешь ты?
1 минута
6 сентября 2023