9955 подписчиков
Этот комплекс подойдёт даже тем у кого есть лишний вес.
Для выполнения понадобится:
- 3 ступеньки на лестнице
- 1 телефон для просмотра этого видео
- 2-6минут свободного времени
- желание выглядеть и чувствовать себя на "отлично".
Автор зарядки - Света Смышляева, заботливый тренер проекта "Антифитнес".
С любовью 🤗❤️
Если полезно и хочется поблагодарить нас за труд, то это можно сделать в комментариях. Нам будет приятно 🤗
Около минуты
6 сентября 2023
263 читали