40 подписчиков
Это НЕ понравится продавцам коллагена.
Ну ШтоШ - правда она такая😁
‼️ Коллаген, который вы едите как БАД или намазываете как крем, НИКАК не влияет напрямую на то, для чего вы это все покупаете.
Кожа НЕ станет упругой и эластичной. Морщины НЕ уменьшатся. Процессы старения НЕ замедлятся. Волосы НЕ станут крепче и сильнее, и не станут расти. Суставы НЕ восстановятся.
Ни питьевой, ни сухой, ни в капсулах, ни в таблетках, ни в кремах. Ни японский, ни сибирский, ни лунный блин коллаген не поможет в этих проблемах.
😳 нннуу пАчему??? - спросите?
Начнем с БАДов. Вот смотрите:
мы ничего не можем взять и положить в желудок и чтобы это сразу поехало, куда мы хотим, в нужные органы и системы. И слава богу))
Для начала всё разбирается на простые аминокислоты - если речь о белке, а коллаген это белок. Причем самый простой и дешевый. Состоит из 3-х аминокислот, всего трех! Глицина, пролина и чуть-чуть лизина. Так что любой коллаген из любого БАДа за любую цену разберется в нашем организме на эти составляющие. И затем уже из них наше тело само построит то, что ему нужно прямо сейчас. И это могут быть другие белки, которые ему нужны. И пойти они могут в сердце, легкие, печень - туда, где жизненно важно и есть нехватка. А уж суставы и тем более кожа и волосы - вопрос вообще сотой важности. Для выживания не нужны. Им уж что останется - то останется.
Кстати:
✌🏻 видов коллагена примерно 16
✌🏻 для синтеза коллагена нужны свободные витамины и минералы, причем немало
🤓 Вывод:
я никогда не буду покупать коллаген как простой и неполноценный по составу белок. Зачем? Гораздо проще не отдельно подкармливать тело то коллагеном, то Л-карнитином или что там еще сейчас модное продают - а комплексно и системно его кормить, качественный белком с полноценным аминокислотным профилем.
❓ Чем кормить тело, чтобы хватало коллагена?
Яйца, икра, рыба и морепродукты, мясо разных видов, бобовые и орехи, семена, творог. Если же речь о функциональном питании - предпочитаю то, где все 8! незаменимых аминокислот собраны в идеальном соотношении с усваиваемостью 100%, без пуриновых остатков (то есть они не осядут в почках и не вызовут никаких осложнений).
Кроме того, обязательно нужны витамины и минералы - помните? Так вот лучше вот этот весь комплекс, чем коллаген. Для тела разница между коллагеном и комплексным подходом выглядит примерно как между тарелочкой с яйцом и шведским пп-столом. Да, вкусно и полезно и да, будет есть, если больше ничего нет. Но результаты разные, вы же понимаете😉
Ну а про крема вообще все просто:
молекула коллагена больше, чем поры кожи и внутрь не попадает. Вообще. Никак. Поэтому я лично использую снова комплексный подход и средства, которые стимулируют выработку своего родного коллагена.
Все свои комплексы оставлю в комментариях ⤵️
А маркетологов с коллагеном шлю лесом😂
А вы?
2 минуты
6 сентября 2023