Привет, друзья, привет‼️👋
Продолжаем любить и оздоравливать себя😊
Сегодня вновь обратимся к ПП (правильному и здоровому питанию).
Наконец-то "пошла" тыква. Я её просто обожаю❤❤❤
Давайте, разберёмся в пользе данного овоща❗️
Состав тыквы:
90 % — вода;
10 % - витамины А, С, В, В2, Е, РР, Т, каротин (в 5 раз больше, чем в моркови), белок, клетчатка, минералы, сахар.
Тыква - это естественное средство очищения организма, для выведения жидкости, улучшения пищеварения, в качестве мочегонного средства. Ее применяют в программах лечебных диет, для улучшения зрения, обмена веществ, при гипертонии, туберкулезе.
А как необыкновенно нежна и вкусна тыква в союзе с кабачком и курицей 😘😘😘
Хотите рецепт Курицы с тыквой ставьте ❤
Около минуты
5 сентября 2023