162,1 тыс подписчиков
Большие пальцы стоп - их также очень часто используют в массаже и они не такие уж и бесполезные, как многим из нас может показаться. Особенно они полезны могут быть тем, кто сталкивается с плохой работой пищеварения, тяжестью в животе, вздутием, задержками в работе пищеварения.
При этом часто точка используется и для похудения ( сегодня вышла статья на эту тему можете прочитать подробно на канале).
А еще большой палец ноги как известно ( его кончик ) улучшает когнитивные функции и способность человека - память, быстроту мышления, актвиность. При этом, как любые пальцы стоп большие пальцы позволяют улучшать носовое дыхание и просто снимает уровень стресса.
Массировать большие пальцы стоп лучше всего конце дня - вечером, чтобы снять общее напряжение, которое скапливается за сутки, а также в целом, чтобы пищеварение к концу дня работало хорошо и активно.
Массируют большие пальцы стоп указательными и большими пальцами рук 1-2 минуты.
А вы делали подобный массаж? Делитесь☺️
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
6 сентября 2023
6461 читали