163 тыс подписчиков
Часто ли вы делаете массаж височных зон? Не думаю, что для большинства людей эта практика настолько популярна, чтобы ей заниматься. Однако, вы замечали, что вокруг глаз у вас уже начали появляться мелкие морщины? А отеки вокруг глаз и нависшие веки? На самом деле эти проблемы достаточно частые для нас с вами, а уходовые средства не дают достаточного результата и эффекта. В таком случае можно попробовать сделать массаж висков.
Дело в том, что височные зоны имеют 1 мышцу - височную. Функция этой мышцы состоит в том, чтобы мы с вами свободно открывали и закрывали рот, жевали. Но из-за стресса мы очень любим эту мышцу напрягать, незаметно для нас это, но заметно для мышцы и лица. Дело в том, что височная зона из-за этого приходит в состояние напряжения и тонуса, а близкое расположение к круговой мышцы глаз заставляет височные мышцы на них давить, что и формирует такие проблемы, как отеки вокруг глаз, морщины и написания век.
Почему с массажем нас рекомендуют расслаблять височные мышцы и это можно попробовать сделать с помощью самомассажа:
- Кладем подушечки пальцев рук в область височных зон.
- Мчгуими круговыми движениями прорабатываем виски 2-3 минуты.
На этом массаж окончен, делать его лучше вечером - это также полезно для сна.
А вы делали подобный массаж? Делитесь ☺️
Не забывайте о том, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
1 минута
6 сентября 2023
785 читали