347 подписчиков
"Когда говорят нейроны, ум укрепляется"
Для решения многих задач нужно взаимодействие нескольких областей мозга. Такие задачи укрепляют связи между отделами и полушариями, а это то и есть самое важное в функционале состояние мозга в целом.
Посмотрите на картинку, где показаны какие центры мозга задействованы при разных деятельностях. Например, вам нужно выучить и записать список слов. Это задача предназначается специально для языковогоцентра лобной доли и центра памяти в височной доли, но задействует и другие области мозга. Когда вы читаете слово, ваша зрительная кора передает сигналы в речевой центр. А если вы слышите слово, слуховая височная часть будет передавать сообщения лобной коре. Чтение вообще очень сложный когнитивный процесс, когда вам нужно расшифровать некие символы и сопоставить их с определенными образами-значениями в вашей голове.
Когда сообщения передаются между отделами мозга, связи укрепляются и включаются новые нейроны. Структура, которая проходит через центр головного мозга и соединающая правое полушарие с левым, называется мозолистым телом. Так вот пухлое и здоровое мозолистое тело означает, что выши полушария сообщаются очень эффективно. Например, мозг Альберта Эйнштейна имел особенно большое мозолистое тело, что позволяло лучше работать воображению и манипулировать пространственной информацией.
У большинства правшей правое полушарие мозга - визуальное и эмоциональное, а левое - более аналитическое и вербальное. Обратная ситуация - у левшей. То есть правша человек или левша, его основная "пишущая" рука в большинстве своем связано с визуальным и эмоциональным полушарием.
Если мозолистое тело работает правильно, аналитические и вербальные способности нашего левого полушария (рассуждение, речь, письмо и чтение) синхронизированы с функциями нашего правого полушария, такими как: чтение карт, наслаждение музыкой, распознавание лиц и восприятие глубины, юмора и эмоций.
Согласно исследованиям, данные связи между полушариями можно развивать с помощью конкретных задач, упражнений и действий. Некоторые виды деятельности могут стимулировать определенные области мозга. Например игра на музыкальных инструментах стимулируют сразу несколько мозговых центров. Поэтому опытные музыканты обычно легче обучаются самым разным вещам, им легче даются языки. К тому же регулярная муузыкальная тренировка увеличивает объем серого вещества в областях мозга, которые контролируют двигательные способности и слух.
(с) Информация из книги "Омоложение мозга за 2 недели " Гэри Смолл и Джиджи Ворган
2 минуты
5 сентября 2023