807 подписчиков
Продолжаем говорить о мигрени, её проявлениях и возможностях лечения. Прислушавшись к нашим советам, вы сможете обуздать "болезнь гениев"и вернуться к комфортной жизни без боли.
Какие изменения в образе жизни могут помочь пациентам снизить частоту и интенсивность мигреней?
Существуют рекомендации по немедикаментозной профилактике мигрени. Это регулярная физическая активность (занятия спортом нашим пациентам не противопоказаны и входят в международные рекомендации по нелекарственной профилактике мигрени). Важно соблюдение режима питания (рекомендуется принимать пищу 3-4 раза в день), соблюдение режима сна и бодрствования (ложиться и вставать примерно в одно и тоже время, несмотря на то, что в выходные велик соблазн попозже лечь и подольше поспать. Существует даже такое понятие – мигрень выходного дня). Целесообразно избегать злоупотребления кофе – не рекомендуется пить более 3х чашек кофе в день, хотя у некоторых пациентов в самом начале приступа мигрени сладкий кофеинсодержащий напиток может облегчить приступ. Исключить употребление алкоголя. Избегать стрессовых ситуаций. Занятия с психотерапевтом могут помочь снизить остроту восприятия стрессовых факторов, тем самым снизить частоту стрессиндуцированных приступов.
Какие современные методики лечения мигреней используются в Центре, насколько они эффективны?
В Федеральном центре мозга и нейротехнологий ФМБА России имеются самые современные методы лечения мигрени, доказавшие свою эффективность в серьёзных международных исследованиях. Это введение моноклональных антител в профилактической терапии мигрени, применение ботулотоксинов для профилактической терапии хронической мигрени. Конечно же, наряду с медикаментозной терапией мигрени используются релаксационные методики: психотерапия, электросон, массаж, физиотерапия, бальнеотерапия (ванны и души), гипербарическая оксигенация (метод обогащения организма кислородом под повышенным давлением в барокамерах). Ещё одним передовым и эффективным методом является использование транскраниальной магнитной стимуляции. С её помощью неинвазивно можно стимулировать кору головного мозга при помощи коротких магнитных импульсов. Врачи цефалгологи Центра используют все возможности учреждения, чтобы установить правильный диагноз, подобрать как ситуационную (для снятия приступа боли), так и профилактическую терапию, а также дают рекомендации по образу жизни и питанию, допустимым физическим нагрузкам.
Ботулинотерапия и мигрень - есть ли позитивный эффект?
Метод ботулинотерапии доказал свою эффективность в профилактической терапии только при хронической мигрени (15 и более приступов головной боли в месяц, 8 из которых мигренозные). Он основан на воздействии ботулотоксина на нервные окончания системы тройничного и затылочного нерва, которые, помимо чувствительности на лице и коже головы, участвуют в иннервации оболочек и сосудов головного мозга. Необходимо провести как минимум 3 процедуры ботулинотерапии с интервалом 3 месяца для получения устойчивого эффекта (снижение частоты и интенсивности приступов, улучшение ответа на купирующие препараты). Эта услуга также доступна в Центре мозга.
У вас мигрень? Невыносимые головные боли, которые понижают качество жизни и не дают нормально заниматься обычными делами? Незамедлительно записывайтесь на приём к неврологам Центра мозга (h(https:/...93)о телефону
8-495-280-3550 или
пишите нам в мессенджерах по номеру +79858200657
Наши специалисты будут рады помочь вам избавиться от боли.
2 минуты
8 сентября 2023