Как часто мы притворяемся и надеваем "социальные маски", чтобы соответствовать определенным ожиданиям и требованиям?

Да постоянно.

Но почему мы делаем это? Почему мы часто ощущаем необходимость прятать свою истинную личность за этими масками?

✅ Нам приходится быть "нормальными", чтобы вызывать одобрение и признание.

✅ Социальные маски создают специальную атмосферу в различных ситуациях, например, на работе, в общественных местах или даже в семье.

✅ Социальные маски могут быть способом защититься от агрессии, критики или отвержения.

❌ НО! Маски приводят к потере искренности и подлинности в наших отношениях.

❌ К потере контакта с собой и со всем, что делает нас уникальными.

При постоянном использовании образа, мы ощущаем усталость и неспособность быть собой.

Это приводит к эмоциональному и физическому истощению, что негативно сказывается на нашем общем благополучии и здоровье.

❓Можно ли "носить" маски безопасно?

Можно, если понимать кто я есть на самом деле!

Разберетесь в себе - будете правильно подбирать свой "гардеробчик"😉

Около минуты

5 сентября 2023