Найти в Дзене
Я как зимний уральский снегопад врываюсь в жизнь
Я как зимний уральский снегопад врываюсь в жизнь ☃️ Не знаю как в других регионах, но Удмуртия превратилась в одного большого снеговика. Современная психология говорит, а я категорически соглашаюсь, что концентрация внимания на собственных интересах способствует снижению уровня стресса и тревожности, позволяя избежать навязывания чужих проблем и внутренних конфликтов. ☝️Чем глубже осознаётся важность заботы о своём внутреннем комфорте, тем слабее влияние негативных факторов внешней среды. Обращаясь...
3 часа назад
В декабре мы погружаемся в водоворот предпраздничных забот, забывая о собственных потребностях и желаниях и теряя связь с собой, накрывает
В декабре мы погружаемся в водоворот предпраздничных забот, забывая о собственных потребностях и желаниях и теряя связь с собой, накрывает состояние хронического стресса. Такое поведение создаёт ощущение пустоты и неудовлетворённости жизнью. А можно попробовать по-другому: взгляд обращён внутрь, к своим истинным интересам и чувствам, тогда и суета предновогодняя становится совсем иной театральной сценой. 🚨Тут важно осознавать, что наши внутренние ощущения определяют качество нашей жизни здесь и сейчас...
4 дня назад
Уже вот -вот Новый год
Уже вот -вот Новый год?! 🎄 В декабре мы ощущаем энергию перемен, переходящую в новый этап нашей жизни. Декабрь как символ завершения этапа, цикла и пространство (тело, дом, жизнь) начинает готовиться к новым начинаниям. Зимой природа отдыхает, готовясь к новому циклу. Так и человек подчиняется природным циклам: замедлить темп жизни, посвятить время саморазвитию и духовному поиску - вот то, что важно в декабре. Декабрь идет под числом 12 - эмпатии и альтернативных взглядов на себя, на жизнь, на действия...
1 неделю назад
Потеря смыслов говорит о том, что вы выросли из нынешних способов самореализации и восприятия себя в жизни
Потеря смыслов говорит о том, что вы выросли из нынешних способов самореализации и восприятия себя в жизни. Это звонок, что пора выходить на новый уровень. Перед рывком вперед важно присесть, приготовиться. Именно в этом процессе все обнуляется. В этом состоянии личность упорно продолжает жить старыми паттернами и идеями, а душа взращивает свои желания. Личность(сознание) боится перемен, потому что для нее желания души неясны (нет ориентира)...
2 недели назад
Я себя не слышу, я не знаю, не понимаю, а может быть, а вдруг
Я себя не слышу, я не знаю, не понимаю, а может быть, а вдруг… Почему так происходит? Почему так много сомнений? «Я живу правильно»! Но со временем появляется ощущение, что внутри что-то отключилось: непонятно куда и на каких ориентирах двигаться, на какой энергии. Мы начинаем думать, что усталость и надо срочно в отпуск или обновить прическу. На самом деле, мы потеряли (а может и не было их никогда) свои ориентиры. Недостаток времени и внимания к своим внутренним переживаниям мешает нам понимать, что действительно важно. Боязнь выйти из зоны привычного дискомфорта и изменить образ жизни удерживает от осознания своих настоящих желаний...
3 недели назад
Поздравляю всех моих коллег-психологов праздником
Поздравляю всех моих коллег-психологов праздником! 🎈 Дорогие друзья и клиенты, благодарю вас за ваше мужество и открытость! Символичная дата выбрана для праздника 22.11 С одной стороны - это про начало, работу с детством и новый путь развития...
3 недели назад
В Москве второй день наблюдаю северное сияние
В Москве второй день наблюдаю северное сияние. Это настолько удивительно и волшебно. Небо переливается, наполняет своим волшебством. Камера не передает все таинство, но это 🔥
4 недели назад
Я вас приветствую дорогие и благодарю за доверие
Я вас приветствую дорогие и благодарю за доверие. Из-за напряженного графика не было времени проявляться. Пополняла и расширяла свои рабочие инструменты. В моей сокровищнице инструментов сейчас: ✅Психотерапевтическая кинезиология ✔️Трансовая психотерапия ✔️Техника перезагрузки организма «Резет» ✔️ Техника работы в потоке Gems ✅ Техника работы с тонкими телами “Суставной якорь» ✔️Прикладная Физиология ✅ Целебное прикосновение (непосредственная работа с телом) ☑️Техника работы с эмоциями через эссенции...
4 недели назад
Всех приветствую
Всех приветствую! Пока очень высокая нагрузка, даже сессии личные не провожу, но оставить вас без описания ноября я не могла. Ноябрь рабочий, достаточно амбициозный месяц. Время начинает проверять нас на прочность. Испытывать и ставить оценки за прохождение испытаний. Это месяц внутренней зрелости и честности. ‼️До 10 ноября аккуратно с электроприборами, на транспорте (особенно у кого 13, 7 в центре или по земле) ‼️С 9 числа начинается ретроградный меркурий. Желание высказать все, что думается, будет просто непреодолимым. Однако, в большинстве случаев, вы потом пожалеете о том, что говорили...
1 месяц назад
Жизнь — удивительная штука
Жизнь — удивительная штука. Мы часто гонимся за достижениями, целями, успехами, забывая прислушиваться к себе, своим ощущениям и потребностям тела. Но однажды наступает момент осознания: Я хочу доверять своему организму, чувствовать каждое движение, каждую клеточку своего существа! Современный ритм жизни диктует нам строгие правила: надо больше успевать, быстрее бежать вперёд, игнорируя усталость, боль и сигналы организма. Однако подобное отношение постепенно истощает силы, накапливает стресс и негативные эмоции...
1 месяц назад