Найти в Дзене
6 подписчиков

Привет, солнцы☀️

Ловите краткие рекомендации по адаптации к новому учебному году.

1. Дайте себе погрустить.
Если вдруг распознаете в себе уныние или грусть - не забывайте, что это более чем естественно. Лично я абсолютно каждую осень буквально переживаю утрату. У меня лето умерло! Конечно, мне грустно. Похожее состояние бывает перед Новым годом или днём рождения, перед чем-то новым, сопровождающимся отмиранием старого. Дайте всему спектру своих эмоций внимание, проживите их и отпустите. Позвольте прошлому остаться в прошлом, сохраните ценные воспоминания, которые навсегда теперь с Вами.

2. Не пускайтесь сразу во все тяжкие.
Не стоит загружать себя учёбой так же, как вы это делаете в разгар учебного года. Сейчас ведь только начало. Дайте себе время разогнаться, плавно, в своём темпе начать выполнять необходимые задачи.

3. Универсальное и важнейшее напоминание на все времена - Вы живой человек, и все, что вы переживаете - нормально. У Вас все обязательно получится, я с Вами. Я в Вас верю!
Около минуты