6 подписчиков
🎈Привет-привет!
Я спонтанно начинаю вести свой Дневник стройности, начатый 12.09.2023 г.
🔷Мой вес на сейчас 100,1 кг (трусы + футболка + крестик нательный)
🔷Мой желаемый вес (сделаем хахашку - 69 кг).
Тут же вспоминаю одну женщину: 58,2.
Да уж. Сравнение страшная вещь.
🧮Вообще это мой вес по таблице Егорова-Левицкого. (+200 гр)
Вот и возьмем ее за цель.
Мне кажется, 60 кг - это жесть жестяная.
Но если не буду удовлетворена 69, скину еще 9. Там посмотрим.
✅Итого: 31 кг. За 8,5 месяцев. По 3,5 кг за месяц. Окей.
⏩️Идея для следующего поста: план по стройности.
С вами Татьяна Тарасенко.
#стройнеюклету #стройность #похудение #вес #100кг
Около минуты
12 сентября 2023