Личностная идентичность: потребности, мотивы

Согласитесь мы часто сами не знаем чего хотим, скажу даже больше в психологии популярно мнение что потребность особнаваема, а вот мотив почти всегда скрыт. Поэто зачем мы это сделали – мы сами не знаем. Благо есть тесты, которые помогут немного приоткрыть это завесу психики.

Методика А.Эдвардса, основанная на перечне потребностей Г.Мюррея.

Тест анализа мотивации (Р.Кеттелл, Д.Чайлд, 1975):

Методика «Направленность личности» по В. Смейкалу и М. Кучеру

Опросник «Уровень мотивации достижения успеха» А. Мехрабиан

Методика диагностики социально-психологических установок личности в мотивационно-потребностной сфере О.Ф. Потемкиной

Методика определения основных мотивов выбора профессии (Е.М. Павлютенков)

Интересы: тут есть один тест Карта Интересов А. А. Азбель, А. Г. Грецов (2012); А. Е. Голомшток (1968)

И способ, которым пользуются коучи. И скажу сразу, лучше его делать с психологом или коучем. НО если все-таки сами то - Задайте себе вопросы и запишите ответы, чем больше и конкретнее, тем лучше.

1. Что ты любишь делать в свободное время?

2. Что у тебя хорошо получается?

3. Чем ты гордишься?

4. Чему бы ты хотел научиться?

5. Есть ли человек/персонаж, которым ты восхищаешься? Почему? Что он делает классно?

6. Что ты любил в детстве делать? Что хорошо получалось, за что хвалили родители, учителя?

7. Что любил делать в студенчестве? Что хорошо получалось?

8. Если бы у тебя было столько денег, что можно и тебе и твоим внукам никогда не работать. Чем бы ты занимался?

9. Какие достижения / процессы в работе делали тебя счастливым?

10. Если джин может превратить тебя в любого профессионала своего дела, но главное любить свою работу, кого бы ты выбрал?

11. Есть ли люди, которые уже работают на работе вашей мечты? Что они для этого сделали, как вы думаете? Чего не хватает вам, чтоб пройти похожий путь?

Далее анализируйте ответы, ищите общее, подумайте почему вы отказывались в прошлом или отказываетесь сейчас от деятельности, которая вам нравится? Можно ли найти работу с такой деятельностью? Какие есть варианты на рынке? Составьте конкретный план по шагам, что нужно сделать чтоб пойти к мечте: обучение, финансы, знакомства, связи, переезд. А может только смелость?

1 минута

5 сентября 2023