5 подписчиков
Можно ли пить цитрат магния на постоянной основе?
Магний является одним из важнейших микроэлементов, необходимых для правильного функционирования организма. Он участвует во многих процессах, включая нервную систему, мышцы, сердечно-сосудистую систему и иммунную систему.
Нехватка магния может привести к различным проблемам, таким как:
🌱 мышечные судороги;
🌱 нарушения сна;
🌱 утомляемость;
🌱 нервозность.
Магний цитрат - одна из форм магния, которая отлично усваивается организмом.
Мы рекомендуем его принимать на постоянной основе. Однако, перед началом приема на постоянной основе, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие - то хронические заболевания 💚
Около минуты
4 сентября 2023