58 подписчиков
Обида.
Обида-эмоция обманутых ожиданий.
Если вы перманентно ну или просто очень часто обижаетесь, можно задать себе вопросы:
1) почему я надеялся/думал, что будет по другому?
2) почему я разрешаю со мной так общаться?
3) что я знаю, о причинах действий другого с его слов, а не собственных домыслов
4) как часто я говорю, что мне нравиться, а что-нет.
5) на сколько хорошо, я понимаю, как со мной можно, а как нет.
6) действительно ли другие по отношению ко мне должны догадываться о том, как бы мне хотелось.
Ну и конечно следует помнить:
Это не вас обидели, это вы обиделись)))
Разница, мне кажется, тут есть.
Около минуты
4 сентября 2023