925 подписчиков
Как сохранить здоровье и осанку своему ребенку во время учебного года?
С точки зрения физиологии, по пунктам:
- Уменьшить размер рюкзака. Так я дочери, чтобы она не таскала тяжелые учебники в школу, заменила их планшетом (можно заменить электронной книгой).
- Подобрать правильный рюкзак.
-Организовать хорошее рабочее место. Подобрать правильный стул (не на колесиках!). Отрегулировать высоту стола и стула.
- Учебники не должны лежать, а должны быть на подставке. Учебники нужны, чтобы ребенок занимался по учебникам дома, чтобы глаза не уставали.
С точки зрения психологии.
Важно, чтобы у ребенка сохранялось здоровье и осанка, в первую очередь, какую бы он оценку ни получил - это всего лишь оценка.
Сравните, взрослый человек пришел на работу - ему говорят "Твой отчет не подходит. Нужно переделать". И взрослый человек просто переделывает (по факту, он получил двойку за отчет).
То же самое происходит с ребенком. Нужно донести, что это просто опыт, его нужно применить и исправить. Объяснить ребенку, что оценки - это не то, что нужно от школы. Что главное не оценки - главное знания. И важно выполнять задачи в срок, чтобы не накапливалось.
Объяснять ребенку, как взрослому, чтобы, в итоге, навык школы ему пригодился не для того, чтобы он был потом хорошим работником, который боится получить "два" и поэтому все делает идеально, задерживается на работе и т.д. А человеком, который мог в любой ситуации найти выход: иногда списать (и это нормально), иногда попросить помощи, иногда кому-то помочь, иногда, если ребенок не разбирается в теме, то найти другие варианты, например, выступить, сделать дополнительный доклад, сделать вовремя домашку, ответить и т.д. Т.е. находить варианты решения.
Чтобы ребенок мог не быть отличником, который зубрит все и ему некогда жить, а быть ребенком, который может находить решение, а вы ему в этом помогаете. Вместе с ребенком придумывать варианты, а не гнобить ребенка, за то, что он получил два, три, четыре и где-то что-то не выучил.
Смотреть последствия: "Вот ты сейчас не выучишь этот стих, ты получишь два, как ты будешь закрывать эту двойку?"
Не надо пугать ребенка, что если он не будет учиться, то будет на рынке рыбу продавать. Да, может, ваш ребенок на рынке рыбу так продавать, что за неделю будет делать родительскую годовую зарплату. Может, это его призвание)) А вы прямо сейчас ему это отрежете.
Тем самым, вы сохраните и здоровье ребенку, потому что у него не будет психологического стресса - идти в школу, приходить домой и боятся сообщить об оценках (может сработать психосоматика - лучше вообще не ходить в школу и болеть). И он сможет с вами делиться.
Если, вдруг, учитель начинает наезжать на вашего ребенка, никогда в жизни не вставайте на сторону учителя при учителе и при всех, даже если учитель прав. Вы защищаете своего ребенка. Дома, наедине, вы можете обсудить нормально, почему так произошло. Потому что, когда ребенок создает какую-то ситуацию, в которой виноват, он, скорее всего, привлекает внимание. Потому что, скорее всего, родители этого внимания не дают. И ребенок привык, что внимание родителей он получает только, когда выкидывает какие-то ситуации, в которых провоцирует большой всплеск эмоций от родителей. И тогда ребенок понимает, что родители его видят, помнят о нем, любят, даже когда кричат или наказывают. Он получает эмоцию от родителя.
Поэтому, если ваш ребенок выкидывает разные штуки, начинает что-то ломать в школе, кого-то обижать, что-то делать такое, что, в принципе, особенно летом, вообще за ним не наблюдалось, то обратите внимание на своего ребенка и задумайтесь, что, скорее всего, где-то вы не уделяете своему ребенку времени.
И, возможно, изменив вот это отношение, и сходив куда-то. Просто, поговорив (без наездов и не из "надо"). "Как твой день? Что ты чувствуешь?" Общаться с ребенком. Если ребенок не хочет говорить, не надо заставлять. Ждите момента, когда ребенок захочет поделиться. И выйти на тот уровень, когда ребенок готов делиться с вами всем. И тогда ваш ребенок не будет добиваться вашего внимания неэкологичными способами.
3 минуты
14 сентября 2023