Найти в Дзене
14 подписчиков

День 28. Пушинка.

Что тут скажешь..напился лёгкого алкоголя.
Наелся пельменей. Мороженным шлифанул.. и всё за вчерашний день.😬
В общем, о содеянном даже слегка жалею.. но сегодня исправляю ситуацию!👆
Ел утром мало, днём овощи с рыбкой, и в 17 последний перекус.
Думаю вечером только воду пить буду.
Облегчение ждёт меня завтра утром, там и вес напишу..хитрожопый я товарищ!👻
Но! Ещё 2 дня, чтобы подбить результат работы за месяц, думаю нормально питаться, соленого минимум и не бухать, чтобы был честный взВес.🦥
Но, одно понятно точно: без дисциплины - нихрена не получится у меня. 🐖
Но об этом через 2 дня. Выводы из прожитого месяца, что помешало, что сработало и результат план/факт. Ну, а главное - это корректировка жизни своей в сентябре. Что решаю не жрать, что решаю не пить, что разрешаю и в случае чего, и сколько ударов плетью, если накосячил!☠️
Я всё таки обязан уже жирок вытопить. А то не молодеем, пока жопа не сморщилась надо её в порядок привести. Да и всё остальное. На кубики посмотреть хоть наконец..да и без зеркала взглянуть на..🌅 ну вы поняли!😂 Шучу конечно, не всё так плохо.
Но надо, я таки созрел!🍅
Около минуты