374 подписчика
3 сентября 😀
ПРОВЕЛИ ОГНЕННЫЙ ФИТНЕС ДЕНЬ в КРАСНОДАРЕ
🔽с крутыми экспертами
Благодарим всех за присутствие и ждем на семинарах и курсах от Федерации!
В программе МК от Степана
1️⃣ Степ-аэробика
2️⃣ 45/15 (это релизная, комплексная, функциональная тренировка с фиксированными интервалами работы и отдыха)
3️⃣ Функциональный тренинг с оборудованием (диск/гантель)
4️⃣ Динамический стретчинг
И другие крутые программы ❤️
Понравилось? Делитесь отзывами в комментариях 👇
РЕКЛАМА
Около минуты
4 сентября 2023